Ar-ge Şirketleri – Ar-ge Şirketleri

118 80 e nasıl ulaşabilirim

Sağlıklı bir yaşam sürmek için düzenli tansiyon kontrolü oldukça önemlidir. Ancak, bazen tansiyonumuz normalin üzerine çıkar ve bizi endişelendirir. 118 80 gibi ideal bir tansiyon değeri vücudumuzun dengesi için oldukça önemlidir. Peki, 118 80’e nasıl ulaşabiliriz? Bu makalede, bu sorunun cevabını adım adım ele alacağız. İlk olarak, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek 118 80’e ulaşmanın…

Online Kumar Oynama Ailelerin Fark Etmesi Gereken Belirtiler

Eğer bir aile üyesinin davranışlarında belirgin bir değişim varsa, dikkatli olmakta fayda var. Gece yarısı kumar oynamak, sosyal etkinliklerden kaçınmak veya maddi konularda gizlilik kurmak, online kumar bağımlılığının belirtileri arasında yer alıyor. Hatta bazen bu bireyler, duygusal dengesizlikler yaşayabilir veya sinirli hale gelebilirler. Peki, bu değişim sadece geçici bir durum mu yoksa daha derin bir…

Kumar Bağımlılığına Karşı Dijital Alkolik Tedavisi

Dijital alkolik tedavisi, teknoloji ve internetin sunduğu imkanlar kullanılarak, kumar bağımlılığı ile mücadele etmek için geliştirilen bir yöntemdir. Tıpkı bir spor salonuna yazılmak gibi, kişinin kendisine özel hedefler belirlemesi ve bu hedeflere ulaşmaya çalışması söz konusu. Online uygulamalar, destek grupları ve uzman danışmanlık hizmetleri, bireyleri doğru yolda tutmaya yardımcı olabilir. Bu terapi süreci, hem bireysel…

Dijital Kumar ve Çocuklar Ebeveynlerin Dikkat Etmesi Gerekenler

Ebeveynlerin Rolü: Ebeveynler olarak çocuklarımızı bu patlayan dijital dünyada korumak için neler yapmalıyız? Öncelikle, çocukların oynadığı oyunları tanımak ve incelemek şart. Telefon veya tabletlerdeki oyunları sadece indirmekle kalmamalıyız; gizli kumar unsurlarını ortaya çıkarmalıyız. Belki de çocuklarımızın o oyunu oynaması yasaklanması gereken bir tehlike barındırıyor olabilir! Eğitim ve Bilinçlendirme: Ayrıca, çocuklarımıza oyunların arkasındaki doğru ve yanlışları…

Sanal Kumar Oynayarak Hayatınızı Tehlikeye Atmanın 5 Yolu

Hızlı Kaybetme Riski: Sanal kumar, birçok oyuncunun kısa sürede büyük kayıplar yaşamasına sebep olabilir. Masadaki kaybınızı telafi etme düşüncesiyle daha fazla risk almak, çarkların hızla dönmesine neden oluyor. Ne yazık ki, bu durum, kayıplarınızı kabullenmenizi zorlaştırıyor. Kontrol Kaybı: Online kumar platformları, en sevdiğiniz oyunu oynamanızı kolaylaştırıyor; ancak, zamanın nasıl geçtiğini bilmeden saatlerce oynayabilirsiniz. Başlangıçta eğlenceli…

İnternette Kumar Oynamanın Zararları ve Çözüm Yolları

Öncelikle, internetin sunduğu erişim kolaylığı, kumar oynamayı cazip hale getiriyor. Bir tıkla istediğiniz oyuna ulaşabiliyorsunuz. Bu durum, kontrolsüz bir şekilde kumar oynamaya yol açabiliyor. Aklınızda sürekli “Bir daha deneyim, belki kazanırım” düşüncesi dönmeye başlayabilir. İşte bu noktada bağımlılık geliştirme riski devreye giriyor. Kumar oynamanın getirdiği maddi kayıplar, çoğu zaman bireylerin yaşam standartlarını düşürüyor. İlerleyen süreçte,…

Kumar Bağımlılığına Karşı Toplumun Bilinçlenmesi Gereken Konular

Eğitim ve bilgilendirme çok önemli. Gençler, kumarın ne denli tehlikeli olabileceğini bilmedikleri sürece risk altında kalmaya devam edecekler. Okullarda, üniversitelerde ve topluluk merkezlerinde düzenlenecek seminerler sayesinde, kumar bağımlılığının sonuçları hakkında bilgi verilmeli. Ebeveynler de çocuklarını bu konuda bilgilendirmeli, evdeki sohbetlerde bu konuyu sıkça gündeme getirmelidir. Toplum destek ağı oluşturmak da kritik bir adım. Kumardan etkilenen…

Sanal Kumarın Psikolojik Etkileri Bağımlılıkla Mücadele

Bir kere, sanal kumar bağımlılığı, bireyde sürekli bir kaybetmeme veya kazanma arzusu yaratabilir. Bu durum, bir çikolata parçasının cazibesine benzer: Bir kez yediğinizde bir daha duramazsınız! Sürekli olarak kazanma beklentisi, kişiyi daha fazla oynamaya iter. Kaybettiğinde ise hissettiği boşluk ve hayal kırıklığı, kişide derin bir yalnızlık hissi bırakabilir. Duygusal dalgalanma sanal kumarın bir diğer etkisidir.…

Kumar Bağımlılığı ve Yoksulluk Birbirini Besleyen Bir Döngü

Yoksul bireyler, hayatlarındaki maddi sıkıntılardan kaçmak için kumara yönelebilir. Onlara göre, belki de tek kurtuluş yolu budur. Ancak bu anlayış, çoğu zaman daha derin bir yoksulluk döngüsünün başlangıcını tetikler. Kumar oynayarak kazanma umudu, çoğu zaman kaybetmeyle sonuçlanmaktadır. Her kaybedilen miktar, daha fazla kumar oynama isteği doğurur. Sonuçta, bir anda borç içinde boğulmuş olabilirsiniz. Peki ya…

Online Kumar ve Anksiyete Çift Yönlü Bir Bağımlılık

Çift Yönlü Bir Bağımlılık Nedir? Online kumar, özellikle pandemi döneminde birçok kişiye rahatlama ve kaçış imkanı sundu. Fakat kaçış arayışı, bazen anksiyete ile birleşerek daha karmaşık bir bağımlılığa yol açabiliyor. Kumar oynamak, başlangıçta bir tür stres atma yöntemi gibi görülebilir. Ancak kayıplarla birlikte gelen hayal kırıklığı ve suçluluk duygusu, hem kumar bağımlılığını hem de anksiyeti…